早餐
| 餐點 | 熱量（大卡） | 慢跑幾分鐘才能消耗掉 |
| 經典大早餐 | 590 | 75 |
| 鬆餅（2片） | 200 | 26 |
| 鬆餅（3片） | 310 | 40 |
| 豬肉鬆餅（含糖漿、奶油） | 640 | 82 |
| 豬肉滿福堡加蛋 | 400 | 51 |
| 鮮蔬火腿蛋堡 | 360 | 46 |
| 豬肉滿福堡 | 330 | 42 |
| 現烤焙果（含乳酪） | 320 | 41 |
| 滿福鮮蔬堡 | 310 | 40 |
| 火腿蛋堡 | 310 | 40 |
| 滿福堡 | 280 | 36 |
公告版位
- Jul 08 Sat 2017 10:11
麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表）
- Jul 07 Fri 2017 19:22
先買車好? 買新車來開......每年平均要花 15 萬多，一生總共花掉 620 萬！
- Jun 20 Tue 2017 22:59
訊舟空氣盒子airbox
空氣有多髒，您知道嗎? 全球空汙問題日趨嚴重，工廠排放廢氣、石化燃料、農藥的使用、汽機車汙染、抽菸甚至燒金紙等，都是造成空氣中PM2.5懸浮微粒含量不斷提高的原因。根據世界衛生組織最新統計，從每年死於PM2.5懸浮微粒所造成的慢性病人數約700萬人，這個數字估計會持續上升。世界衛生組織所訂的PM2.5容忍值為10微克/立方公尺(µg/ m3)，台灣年平均超標30~40微克/立方公尺，而每增加5微克/立方公尺，心血管疾病風險就提高55%，每增加10微克/立方公尺，壽命少活200天。世界衛生組織表示，空污已成為世界上最大的環境健康風險隱憂。
- Jun 12 Mon 2017 21:04
越南盾
越南盾！！
第一次到越南的人，對於當地物價，跟手上的越幣的價值常常算不出來，因為他們都用除的。
而且越幣上的0又很多個，譬如說：500000，200000，100000，50000，20000、、、這幾種面額，買個東西常搞的手足無措，滿頭大汗！！這種感覺，要經歷過才知道。
譬如說，按摩完要給多少小費？答：20萬！那20萬越幣合台幣多少？
越幣20萬合台幣多少？不要說200000除以732，就算200000除以700也很難算！
我來稍微說明一下。
- Jun 11 Sun 2017 08:09
人人皆有健康鑰匙 活化PPAR有效降三高
什麼是PPAR？
何謂 PPAR 呢？ 國家衛生研究所 蘇益仁所長說，PPAR（Peroxisome Proliferators Activated Receptor）是指細胞核核內荷爾蒙受體族群（Nuclear Hormone Receptor Superfamily）。PPAR 受體存在於細胞核中，主要是用來調整飢餓、脂肪的受體平常儲存於肌肉、脂肪組織及肝臟等細胞中，為調節人體代謝的重要機制,如平時飢餓時會協助脂肪分解產生熱能，吃飽時會協助糖類以脂肪形式儲存。
- Jun 09 Fri 2017 23:29
早餐很重要,再忙也要吃早餐
- Jun 07 Wed 2017 22:11
funtime飛機票比價網
如何透過FunTime找到最便宜機票… 超級簡單! 你可以用以下 2 種方式
- Jun 07 Wed 2017 22:00
為何空姐一定要在飛機起降前打開遮光板？
經常搭飛機出差或旅游的你，不知道有沒有發現一個「飛機起飛後和降落前」空服員必做的事呢？那就是：一定會把遮光板收起來。你有沒有想過，這一個看似小小的動作，背后是否隱藏著什麼樣的大大玄機？ 現在就一起來了解國際民航的說法吧！
