失眠怎麼辦?醫傳授「超神奇穴位」：病人睡到打呼
睡不著怎麼辦？小心時間正悄悄奪走你的健康！中醫師陳峙嘉曾在《醫師好辣》節目上分享極端案例，一名女子睡不著靠吃安眠藥入睡已長達3～4年，就診時攤開厚厚一疊紀錄表，上頭寫著近年來睡眠情況，沒想到一長串「睡少於5小時的紅字」嚇壞醫師。據悉，該名女患者每天得服用15顆藥物，起初醫師開了中藥讓她調理身體，卻漸漸失效，最後只能透過心理懇談，並且鼓勵她已有進步「不用擔心吃那麼多藥，先能睡得好比較重要」，幫助患者安穩入睡。
這個具有神奇效果的穴位稱做「神門穴」！陳峙嘉解釋，從小指端往下摸到手腕橫紋處，可以摸到兩條筋，而最裡面的筋靠近內側處即為神門穴位置
醫師也建議，睡覺前半小時將事情準備妥當，躺下後即可按壓此穴位，就能幫助你一夜好眠到天亮。
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