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早上空腹能喝咖啡嗎?現在很多年輕人都養成了早上喝咖啡的習慣,那麼早上空腹喝咖啡好嗎?據悉,早上不能沒空腹喝咖啡,但是相反在早飯後喝咖啡則好處多多。

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台灣天氣潮濕溫熱且忽冷忽熱,而且空氣汙染嚴重,不少人受到過敏性鼻炎困擾,常常工作到一半噴嚏打的不停,鼻塞、擤鼻涕還要用掉半包衛生紙,一不小心還會流鼻血,雖然過敏性鼻炎是小毛病,沒控制好也容易引發氣喘、過敏性皮膚炎、中耳炎,嚴重影響我們的生活品質。
 

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據“俄羅斯衛星網”7月31日報道,英國利茲大學網站近日發布消息稱,該校的專家們通過對1600多人的生活方式進行研究後發現,平均每天睡6小時的人比每天睡9小時的人更易患新陳代謝類疾病,且前者會比後者的腰圍大3厘米。

專家們不僅研究了睡覺時間與飲食和體重的關係,還研究了與其他新陳代謝指標的關係,包括血壓、膽固醇濃度、血糖值及甲狀腺功能。專家指出:"我們發現,稱自己睡得較少的成年人很可能會有超重或肥胖問題,所以強調夜間充分休息的重要性。"

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什麼是PPAR?

何謂 PPAR 呢? 國家衛生研究所 蘇益仁所長說,PPAR(Peroxisome Proliferators Activated Receptor)是指細胞核核內荷爾蒙受體族群(Nuclear Hormone Receptor Superfamily)。PPAR 受體存在於細胞核中,主要是用來調整飢餓、脂肪的受體平常儲存於肌肉、脂肪組織及肝臟等細胞中,為調節人體代謝的重要機制,如平時飢餓時會協助脂肪分解產生熱能,吃飽時會協助糖類以脂肪形式儲存


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你知道嗎?不吃早餐容易變胖唷!
人體在飢餓時,會先分解肝糖,
新陳代謝下降,體重反而會增加!

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鼻咽癌是常見的癌症,但很多人對鼻咽癌的初期症狀、護理方式不太清楚。以下是鼻咽癌初期的6個症狀,大家要提高警惕。

1、長時間的鼻塞鼻咽部位的腫瘤很大,會堵塞鼻孔,病人常會鼻塞。會誤認為風寒感冒,但鼻咽癌導

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每天早晨含薑片,這麼多的病都好了,真的很神奇!

 
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何謂過敏?

過敏(Allergy)是對特殊的物質產生的反應,能夠引發過敏反應的物質,稱為過敏原。

過敏患者,對於外來的過敏原引起異常的免疫反應,產生一種過敏抗體IgE,具有這種體質的兒童為過敏兒。台灣過敏患者的過敏原,90%以上都是由塵蹣引起的。

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何謂塵蟎?如何正確防蹣 !

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