生活筆記

＊標準體重算一算 

多數女生都曾有過這樣忐忑的心情，眼睛看著，嘴裡吃著，心裡正忙著盤算吃了多少卡路里、多少脂肪、多少碳水化合物，摸著微脹小腹，不時嘀咕「好像變胖了！臉是不是變大？」、我是不是該減肥了？」這一切都是多慮了嗎？

即是透過優良的睡眠品質,來提高基礎代謝,睡覺也能達到減肥效果

為什麼只要睡覺就可以減肥呢？理由有很多，例如：睡覺時就能控制空腹、基礎代謝提高、排出多餘的水分，還有活化胃腸蠕動

膽固醇是什麼？

這個人真有心...居然收集了全台灣女主播的三圍資料

我們經常聽到“減肥”兩個字，完美的身材誰都想要，但是減肥也要找到正確的方法，像是“節食減肥”、“吃減肥藥”等這些都不屬於健康科學的減肥，不僅達不到效果，還會給身體健康造成影響。

通過促進新陳代謝的方法來減肥會很有效果，而能夠促進新陳代謝的東西有很多，比如水。一定要多喝水，新陳代謝的過程中水是不可或缺的物質，如果人們身體的水分不夠，就會直接影響到代謝，代謝速度很慢，體內的垃圾毒素排不出去，自然就會堆積脂肪，體重越來越重。

光陽

Gp125-$55000

SARS疫情，恐慌減少了人們外食、逛街、看電影，這一年外食費、娛樂服務費出現歷年罕見的下跌。
農曆年後新型肺炎疫情蔓延，讓人們又想起2003年的SARS，那一年受疫情影響，亞洲不少國家都出現物價連月下滑，物價連月下滑名之為通縮（DEFLATION）。

通膨讓人害怕，可以理解，但何以物價下跌也會讓人憂心？房租、糧食、電視、汽車、電腦、手機價格連月下跌，有什麼不好？沒錯，降價當然快樂，但這個快樂是建立在大家有工作、有所得的基礎上，但當總體物價一直降，會出現什麼狀況？

📍案場地點：永和秀朗路
📍施作款式：收納凸窗、丹頂鶴門、雨遮更換

咳嗽咳不停，如果咳了超過8個月，就已經是慢性咳嗽。振興醫院內科部部主任陶啟偉醫師指出，大約有三分之一的病人屬於上呼吸道咳嗽症候群，可能是因為鼻涕倒流或者慢性鼻竇炎、過敏性鼻竇炎所造成的症狀。另有三分之一則是因為胃食道逆流誘發咳嗽，剩下三分之一才是真正屬於肺部的原因，傳染性疾病包括肺結核、百日咳、肺膿瘍、肺炎等，也可能是一些其他疾病如支氣管炎、慢性阻塞性肺病、氣喘等，甚至更嚴重致命的疾病如菜瓜布肺、肺癌，都會由慢性咳嗽來表現。

抗組織胺藥讓粘液膿稠　鼻涕擤不出致慢性咳嗽